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排卵期每个月一次，一般有10天左右的时间，但是排卵也会因为其他很多因素的影响导致时间长短的不同，比如情绪，生活习惯，还有饮食等等，所以排卵期有多少天也会根据每个人的情况而定，并不是统一的，那么排卵期在月经前面几天呢？

女性的月经和排卵期是息息相关的，在月经来之前的5天，和月经之后的4天，都是排卵期。

供卵是怎么操作

1、在月经完之后，宫颈粘液比较稠厚而且量比较少，或是没有粘液，此时就不是排卵期。在月经周期的中期粘液会随着内分泌的情况而增加并且稀薄，阴道的分泌物增加。此时出现的粘液形状像鸡蛋清，而且不易拉断，容易拉丝。一般粘液是这样情况的话，在此后的一天之内就是排卵的时间了。

2、还有一个比较明显的感受，就是女性的乳头变得比平时更加敏感。在洗澡或是换衣服的时候，碰到乳头或是挤压的时候会感到疼痛，这也说明在排卵期，因为在排卵期的时候由于雌激素的影响，乳头会变得敏感还有颜色加深。

很多的宝宝在小的时候几乎是天天哭，这是因为宝宝不会说话，所以生活中任何的需求都只能通过哭来传达给别人，所以妈妈们要学会准确的根据宝宝的哭来判断宝宝到底需要什么，那么宝宝七个月长牙夜里哭怎么回事？一起来了解一下。

宝宝七个月长牙夜里哭怎么回事

1、刚长牙了，有不适，所以容易出现不适、爱哭闹的情况。当然了，宝宝刚打疫苗，对宝宝也是会有影响的。一般像你家宝宝这样的情况，可以给宝宝买个磨牙棒或者给宝宝咬奶瓶，这样可以帮助宝宝长牙不适，同时建议再给宝宝补充点钙之缘片，缓解宝宝长牙不适和帮助宝宝长牙的情况。

2、宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。

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宝宝长牙哭闹如何缓解

1、宝宝长牙哭闹是正常现象，家长不要担心。爸爸妈妈可以用洗干净的手指轻轻的按摩一下宝宝红肿的牙肉，可以让宝宝觉得比较舒适，哭闹便能停止。

2、如果宝宝没有胃口不愿意吃东西，爸爸妈妈可以为宝宝准备一些冰冻、柔软的食物，来缓解宝宝出牙的疼痛。

3、在长牙时期，宝宝会喜欢咬硬的东西，防止宝宝乱咬东西，家长可以为他准备一个干净的牙胶，让宝宝能够咬牙胶来缓解牙龈痒或者疼痛。

通过上文相信各位妈妈都已经了解到了宝宝七个月长牙夜里哭怎么

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气虚体寒的人能喝咖啡吗

可以喝

气虚体寒的人是可以喝咖啡的，咖啡并不会加重体寒，并且咖啡有产热的作用，适当喝点咖啡对气虚体寒的朋友来说还有一定好处。

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体寒如何调理

1.多喝热水

平时要多喝热水，少喝冷饮，少吃雪糕一类的东西。

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2.不要洗冷水澡

体质偏寒的女性，不论夏天天气多么炎热都不可以洗冷水澡，经常洗冷水澡的话，会造成内分泌失调，经期不正常的现象。

3.早上吃姜

生姜属于温性食物，多吃生姜可以让身体发热，有利于血液循环。最好是早上起来含一片生姜在嘴里，长期坚持可以有效地调理体寒。

4.适当运动

体寒的人一定要多运动，这样才能慢慢调理好。

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健康小贴士

气虚体寒的人能喝咖啡吗这篇文章就为大家介绍到这里，气虚体寒的人适当喝点咖啡对身体有好处，但是要注意不能喝太多，否则对睡眠会有一定影响。

宝宝在一岁以前的作息时间都是很不规律的，一天需要睡很多次。睡眠的时间也不稳定，很快就会醒来哭闹。许多宝宝还会出现一种让爸爸妈妈感到十分痛苦的情况，就是在白天睡多了，晚上的时候睡不着。那么，宝宝瞌睡睡反了怎么办？

首先，宝宝年纪还小，家长应该按照宝宝的睡眠时间来照顾宝宝，不要过分的矫正孩子的睡眠时间，这样会导致孩子过度劳累，影响孩子的健康。

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其次，家长可以在白天的时候多带孩子出门晒晒太阳，呼吸一下新鲜的空气。孩子对周围的新环境会充满好奇心，在外面的时候会被新鲜的东西吸引注意力，这样孩子就不会在白天的时候睡太久了，晚上的时候就会睡得比较好。

最后，父母还可以给孩子买一些玩具，在白天的时候多把玩具拿出来给孩子玩，用玩具吸引孩子的注意力。这也是比较好的调整孩子睡觉时间的方式。总之，父母必须要慢慢的来调整孩子反过来的睡眠时间，不要过度的进行矫正。