高龄女性做试管很难一次就成功是因为女性的生育能力会随着年龄的增长慢慢衰退，高龄女性的卵巢和子宫功能在35岁以后就会会出现断崖式下降，年龄越大其卵子质量越差，生育能力就越小。而且国内普遍采用的是第一代和第二代试管技术，这两种试管技术并不能对高龄女性移植的胚胎进行有效的筛查，而胚胎质量不好是高龄女性试管不能一次成功的常见原因。并且有的高龄女性做试管时容易焦虑，这也会降低试管的成功率。因此我们看到高龄女性做试管一般都需要多次尝试，总结每次失败的经验，最后才能成功。

大龄女性提高卵子质量的方法

在现代社会中，高龄女性患上不孕症的比例越来越大，诸多原因导致高龄女性出现内分泌失调、卵巢功能紊乱等问题，从而引发女性不孕，下面就介绍几种有效提高高龄女性卵子质量的方法。

适当运动可提高卵子质量

提高女性卵子质量的方法有以下几个：

1、适当运动

适当进行体育锻炼可以帮助女性提高身体素质，确保卵子的质量，可通过慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等来提高身体素质，为怀孕打下坚实的基础。

2、保持身体健康

女性身体差会导致卵子发生染色体变异的几率增加，因此容易诱发不孕或流产。所以，保证身体健康很有必要，一旦患有疾病则需尽快治疗。

3、调整情绪

压力持续存在或经常发生时，体内会大量产生一种“焦虑激素”，加重紧张感。人体内若是某一激素分泌过多就会打破原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，从而影响卵巢正常的排卵功能。

4、远离环境污染

女性朋友应尽可能远离汽车尾气、工业排放、电子辐射等具有污染性的生活环境，否则会影响卵子质量。

5、避免经期性生活

经期性生活可刺激机体产生，引发盆腔感染，降低卵子活力，所以应尽量避免。

Tips：

总之，上面的几种方法都可在一定程度上提高卵子质量，另外，女性朋友应尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养失调。建议女性朋友可以每周吃一次海产品、一次动物肝脏、一两次牛肉及豆类

3卵子质量差是高龄女性做试管失败的主因

本来女性最佳生育年龄为25-29岁，此阶段做试管婴儿成功率比较高，当女性年龄超过35岁时，其生育能力直线下降，卵巢内可用卵数量子明显减少。这时即便能做试管婴儿，但在促排卵时因为高龄女性卵巢对促排药物反应差，最终的取卵效果并不会很理想。

高龄女性做试管一次成功的秘诀：

1、选择正规医院；

2、谨遵医嘱；

3、促排卵期间注意营养补充；

4、取卵后好好休息，适度运动；

5、调节好心态。

高龄女性做试管影响因素是较多的，做试管也是要更加小心的，一定要相信医生，相信自己和宝宝，调理好身体，才能为胎儿生长发育提供足够营养。