内容介绍：水果中富含的营养价值很多，所以在怀孕期间是可以正常食用的，但对于怀孕前期的1-3个月，其实孕妇需要禁吃一些凉性水果、活血化瘀的水果以及糖分高的水果。这是因为，孕初期的前三个月胎儿一般不够稳定，如果吃了活血化瘀的水果，往往就会导致先兆流产，而凉性的水果也不是不能吃，只是怕食用后出现腹痛的情况，这样也不利于养胎。但按照真实情况来讲，其实在孕期除了别吃活血化瘀的水果外，其它类型的水果，只要做到适量的食用，对身体都是很好的。

坐月子不能吃什么水果

上面6种食物产妇不能吃，而且坐小月子的女性也是不能吃的，因为坐小月子的女性身体一样虚弱，吃了这些食物一样不利于身体健康。

柿子属于寒凉水果产妇不能吃

坐月子期间孕妇不能吃寒凉水果，寒凉水果有以下：

1、西瓜：是属于性凉食物，虽然味道甜美，但是产妇多吃容易伤脾胃。

2、梨：不建议产妇月子期间吃，因为梨性寒凉,产妇产后体虚,不宜吃生冷的食物

3、柿子：柿子收敛作用很强，产妇本来就容易便秘，可能会引起产妇大便干燥。

4、桔子：桔子味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。

5、哈密瓜：产妇坐月子期间身体虚弱，哈密瓜又是属于寒凉水果，产妇不宜多吃。

6、柚子：柚子是凉性水果，母乳喂养的产妇如果吃多了这种良性说过，可能通过母乳喂养引起宝宝腹泻。

7、杏子：杏子产后不宜食用，产妇吃多了多食易上火生痰。

Tips：

除了上面那些食物，孕妇还不能吃大补食物，就像人参、鹿茸、燕窝、枸杞、阿胶、鳖甲等，虽说产妇做月子不能吃良性水果，但是可以多吃热性的水果，比如说榴莲、龙眼、荔枝等等。妈妈们，产后应注意少食多餐，为了身体恢复要注意不能吃太多呀。

孕妇吃水果有哪些禁忌

1、忌用菜刀削水果：因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。

2、忌吃水果不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。

孕期食用水果，应该注意“度”和“道”

3、忌食水果过多：把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。

4、忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。

5、忌吃太凉水果，尤其是不能吃刚从冰箱里取出来的水果。

虽然水果对孕妇和宝宝有好处，但是很多水果也不是随便想吃就能吃的哦，尤其是对于胎位不正、常有流畅征兆的准妈妈们，山楂，柿子，杏子等很多食物最好不要食用，即使想吃，最好咨询一下专门的医生，避免因为自己的一时贪嘴，造成严重的结果。

春季孕妇吃什么水果好？水果梨猕猴桃一样不能少

　　大多数的人在春天可能都会想到通过各种不同的思维过来给我们带来更好的滋补效果，当然作为孕妇来讲，可能大多数的孕妇都知道春天的时候一定要多吃水果，而且在怀孕的阶段我们也要多吃水果，那么既然要多吃水果的话，可能很多人也在思考春季孕妇吃什么水果好，毕竟现在的水果非常多，有一些水果我们一定要远离，只有这样才能够让我们更好的补充营养，还会让孩子吸收到更多营养。

　　水果梨

　　春天的时候本身温度都有各种不同变化，建议大家最好能够注意保暖情况，要不然的话很容易出现一些感冒咳嗽，当然其实在现实生活当中，大家也可以通过选择水果梨的这种方式来有效预防感冒和咳嗽，我们都知道感冒和咳嗽在食物进行选择的过程当中要有更多的选择标准，如果感冒的话，最好能够适当的吃一些水果梨，这样就能够有着滋阴润肺的效果，尤其是针对于上火的问题，选择吃水果梨的话能够带来更好的止咳功效，春天的时候同样要注意补水，水果梨绝对算得上是非常好的一种选择。

　　猕猴桃

　　猕猴桃里面存在着较为丰富的维生素c，对于不小心出现感冒问题的孕妇来讲，适当的吃一些猕猴桃同食还是非常不错的，如果想要利用食疗的方式来治疗感冒问题的话，那么选择猕猴桃绝对是非常好的一种水果。因为猕猴桃当中含有较为丰富的维生素，c能够有效缓解感冒，所以说当我们要选择猕猴桃的时候，可以在市场上挑选一些水分相对充足的水果。

　　春天适合孕妇的水果比较多，大多数的孕妇可以根据自己的实际口味来选择适合自己的水果，对于那些特别喜欢吃水果的孕妇来讲，每天要保证有充足的水果做营养补充，因为水果就有利于自身的健康，同时有利于胎儿的健康，还能够让宝宝的皮肤变得更加水润一点，所以说这种情况下大家一定要格外注意，当我没有选择水果的时候，要综合各个不同情况来多做了解。