原标题：吸烟对胎儿也有不良影响，五种戒烟方法

3调理方式六：禁烟、戒烟

香烟中的毒素不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化。研究结果显示，就卵巢功能而言，一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几，是吸烟导致了女性生育能力的下降。长期饮酒的危害也很大，会妨碍卵子的发育和成熟，易导致不孕和畸形婴儿的增加。因此，高龄女性备孕一定要远离卵子的这些“隐形杀手”。

如果高龄女性的卵子老化程度太过严重了，运用以上六个日常调理方式，没办法改善的情况下，现今各种医疗技术也是越来越发达了，想要解决高龄女性的生育问题，就在于用对方法很重要，因此，高龄女性还可以通过中药调理和借助辅助生殖技术。具体操作方式如下：

虽然目前并没有针对卵子老化的特效药，但是通过中药调理能对内分泌起到一定的促进作用，当卵子出现老化，卵子质量不佳，而通过中药慢慢调理身体，加之生活习惯的改善，也可以间接的延缓卵子的老化。但如果卵巢功能出现严重性的衰退，卵子老化程度严重，即便运用中药调理也是无济于事，这样话调理作用也就没有那么明显了。

在这种严重的情况下，高龄女性想要延缓卵子老化，来获取生育的愿望，拥有当妈妈的权利。此时采用辅助生殖技术不失为一个为好的选择。并且我国的辅助生殖技术也已经越来越成熟了，也帮助千千万万的不孕女性获得新希望。

高龄女性如有备孕的想法，在备孕前一定要明确自身受孕环境，备孕前应评估自己的卵巢功能，重视孕前检查，科学备孕，给受精卵提供优质的孕育环境。如果卵子老化太过严重的话，就建议考虑其它怀孕方案了，但不管选择怎样的方式怀孕，都要找到靠谱的医院，避免少走弯路。

戒烟：

试管婴儿移植前注意事项，在促排卵前要停止抽烟，如果你不能有效的戒烟，至少在促排卵前2周开始不要抽烟，大量研究表明孕期抽烟可导致低体重儿和胎儿发育受影响。同时资料显示抽烟可导致妊娠率降低。特别是在做不孕治疗的妇女应该停止抽烟。

男性吸烟对胎儿的影响

虽然胎儿是在母体之中孕育成长，但是孩子是父母的共同产物，在中国，男性吸烟者的人数占总人数的大半，那么男性吸烟者会对胎儿有什么影响呢？让我们一起来看一下吧。

烟草中尼古丁有抑制性激素分泌及杀伤精子的作用，同时烟草尼古丁可阻碍精子和卵子的结合，大大降低了妇女的受孕机会，吸烟者精子正常值比不吸烟者为低，同时，还发现精子畸形率与吸烟数量有关。男性吸烟者中正常精子的数量有所减少，平均减少10％左右。若每天抽烟达21支～30支时，畸形精子发生率显著增高，抽30支以上者，则畸形精子发生率更高。吸烟时间越长，畸形精子也越多，而且随着正常精子数目的不断减少，精子活动力也会减弱。这不但会降低受孕率，会影响后代的质量。烟的浓缩物含有致癌物，这种物质也存在于吸烟者的体液里，精子接受了这种致癌物，容易发生遗传方面的损害。丈夫吸烟的孕妇先天畸形儿出生率，比丈夫不吸烟者要高2.5倍左右。如果丈夫吸烟而又不回避，孕妇也会吸入漂浮在空气中的焦油和尼古丁。

有学者对5200个孕妇进行调查分析，结果发现其丈夫每天吸烟的数量与胎儿产前的死亡率和先天畸形儿的出生率成正比。父亲不吸烟的，子女先天畸形的比率为0.8%；父亲每天吸烟1～10支的其比率为1.4%；每天吸烟10支以上的比率为2.1%。

由此可见父亲吸烟对胎儿的影响有多大。