终于完成了试管婴儿移植手术，可以稍稍松一口气了。很多做完移植的姐妹会问：试管移植结束了，我可以上班了吗?移植后多久可以正常上班?上班会影响保胎吗?今天我们就来聊一聊这个让很多准妈妈纠结不已的问题。
试管婴儿移植后可以动吗？
回答：可以，适当运动可以提高着床率
很多的姐妹在试管移植前会适当的运动，但移植后为了让胚胎更稳定地着床、发育起来，就会减少运动的量，有的整天躺在床上，其实这样反而会影响到胚胎的正常着床！
移植后可以适当运动，不要一直卧床
胚胎移植后，我们首先要保持一个平和的心态，不要紧张，不要太纠结于某些事情，因为平和的心态会导致内分泌是一种平衡的状态，有利于胚胎的植入，适当的锻炼，不要绝对卧床在家，否则会影响成功。
据美国发表的报告显示，通过加速传感器测定身体活动，发现我们日常生活中的那些正常的活动和运动，是不会影响试管胚胎移植后的怀孕率的。不仅如此，这个报告还指出，过去的活动性、运动量等能够提高着床率。
移植当天不必担心乘坐交通工具带来的颠簸/振动
也就是说，不仅试管移植后可以正常运动，如果你是个经常运动的人，那么你之前规律的运动习惯，还会帮你更容易实现移植成功。也许这个时候你会说，就算这样，但刚刚移植完、还没有正式验孕成功、受精卵没有着床前，还是尽量不要动最为稳妥吧？
很抱歉，虽然听起来有道理，但实际情况也不是这么一回事。2014年，一篇名为《胚胎移植后的静养》的文章中否定了这一看法。事实上，大多数生殖医院都不会在移植之后给予患者「需要静养」的指导建议。
保持正常的日常生活状态更利于着床
与之相反，医生们往往会建议大家在试管胚胎移植之后像平时一样保持正常的日常生活状态即可，坚持一直以来养成的运动习惯，对提高怀孕率也是有所帮助的。
到了移植前后，我们需要慎做那些可以通过温热身体、发汗而达到疏散压力效果的高温瑜伽。因为“加热过度“搞不好会起到反效果，一定要量力而行，在自己感觉舒适、自在的范围内，适当、适度的运动，就是最佳的状态。
移植前后要控制适当、适度的运动
无论是试管移植前还是移植后，运动虽然可以继续，但是强度请千万注意控制。千万不要为了提高成功而在这个时候加倍训练。如果运动强度过强的话，有可能引发生化流产。
Tips:
移植后切忌长时间卧床，为了给宝宝创造一个舒适的环境，这几天里，还是请尽量控制自己的运动量，不要进行过于激烈的运动，也不要减少运动量一直卧床。
胚胎移植后多久可以走动
首先，胚胎移植后是不需要住院的，除非是情况比较特殊的女性朋友才可能需要住院观察，其它情况下可以卧床休息2个小时就回家自行修养了。
其次，胚胎移植后要保持轻松愉快的心情，以免负面的情绪影响到胚胎移植的成功率。
最后，在胚胎移植后的第14天到医院畸形确认妊娠检查，如果已经成功妊娠，就定期进行产检，做好孕期保健即可。如果不幸移植失败了也不要过度伤心丧气，毕竟胚胎移植的成功率并不是100%，只要明确失败的原因，二次移植的成功率是很高的。
小贴士：胚胎移植的具体步骤会因为移植胚胎的属性而有一定的差别，大家只要根据自己鲜胚移植或者是冻胚移植的方案，在移植前中后积极做好配合工作即可，不用因为担心胚胎移植的成功率而过度的焦虑。
大家在看了以上内容中针对“胚胎移植的基本步骤”的分析介绍后应该都清楚了吧，以现在生殖辅助技术来看，胚胎移植是一个非常简单的操作，但是为了确保整个过程中的规范性和严谨性，大家在做试管婴儿的时候一定要注意选择专业正规的医院。
1鲜胚移植失败后多久可以再次移植
鲜胚移植失败后多久可以再次移植呢，这个问题要根据试管朋友们的情况来分析，分为有冻胚和无冻胚的情况。
1、有冻胚
试管婴儿周期中，一般都会使用促排卵药物促排多个卵子，一次性培养多个胚胎，因此很多姐妹儿在首次胚胎移植后依然会保存有冷冻的胚胎。
有冻胚的姐妹再次做试管婴儿就无需再促排、取卵等，因此在试管移植手术失败后，可以和主治医生约定下一定移植前的入院检查时间。
通常第二次胚胎移植手术的时间需和第一次移植间隔3个月，因此姐妹们可以在移植失败后第二次月经结束后8—10天去医院进行移植前的常规检查。如果检查顺利就可以遵照医嘱进行试管移植手术啦。
2、无冻胚
第一次试管婴儿失败，而且没有留下冷冻胚胎，这就需要患者再次促排、取卵、胚胎培养等重新做试管。因此姐妹们可以在家调养3个月后，再去医院进行试管前的检查，通常这种情况下会什么时候能做移植手术，就只能有姐妹们的身体状况来决定啦。
如果姐妹们要转诊或换医院，则需要重新挂号，挂号之前姐妹们最好研究一下医院的就诊攻略。如自己想面诊的医生什么时候出诊，一些必须的检查哪些时间能做，哪些时间不能做，检查结果要等多久。
姐妹们也都知道的，许多检查的结果要一周甚至更久才能出来，因此，最好要带齐之前所有的检查报告。目前国内三甲医院之间的检查结果都是互相承认的，这样可省去不想排队等检查结果的时间。
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