在日常生活中，懂得养生的人习惯用几种中药烹调身体。比如四物汤、四君子汤等，今天主要介绍四君子汤和四物汤的区别，看看这两个古方各有何效果和作用。

女性湿气重喝四君子汤有没有祛湿的功效？

四君子汤有祛湿的功效，只不过效果可能不是很好。简单的湿气服用四君子汤有一定的效果，若是湿气较重，食用薏米、红豆等祛湿功效更好。四君子汤是人参，白术，茯苓，甘草四味基本中草药为主的古方剂，主要作用是补气健脾，针对的是面色萎白，四肢无力，脾胃气虚等症状。在服用的时候需要注意该药的适用人群，易上火人群、肠胃不好者，孕妇以及哺乳期间女士都是禁用人群。

掌握四君子汤正确的服用方法有利提高药效，缩短调理时间，四君子汤根据个人体质不同以及症状不同，每个疗程也存在不同，一般7天为一个疗程，具体服用多久因人而异。服用四君子汤需注意它的具体功效和副作用，具体如下：

1.功效：四君子汤的作用比较广泛，可以通过四君子汤进行调理身体虚弱，精神萎靡，消化不好等症状，另外，胃溃疡，以及增强免疫力调节能力，促进造血功能；

2.副作用：部分人群会对此汤产生过敏的反应，需要引起重视，过敏反应一般表现为腹泻、脘腹胀满、恶心呕吐等，部分患者有皮疹、皮肤瘙痒症状。此外，肠胃不好，感冒发烧的患者使用之后可能会加重病情。

现在服用四君子汤调理身体的人是比较多的，不过湿气重的女性单靠四君子汤可能效果不是很明显。通常现在比较常用的方法是饮食上戒酒，减少肉类、油脂类的食物摄入，其次，每天坚持1个小时左右的时间来运动，最后就是中药调理，可以达到很好的祛湿功效。

长期喝四物汤有什么副作用

作为传统中药的传统药膳，四物汤经常被用来调节身体。然而，许多人经常盲目地采取一些副作用而不知道禁忌症和服用四物汤的方法。相反，他们喝得越来越多。。

虽然饮用四物汤有很多好处，但这里提醒你必须事先知道你可以喝什么条件而不是喝酒，然后根据自己的身体状况来判断，以免造成相反的效果，以下五种情况喝四件事。汤很容易产生副作用：

1.从四物汤配方的成分来看，四种药材大部分都是温暖干燥的，所以有些人体质较热，容易生气，面部有痘痘等副作用;

2，熟地，当归不适用于某些胃肠无力，如果这样的人喝它会影响胃肠功能，引起腹泻症状，而严重贫血患者喝四物汤，也有加重贫血症状的副作用;/P

在喝Siwutang之前了解一些禁忌症

3，因为它是一种降血汤，所以长期饮用四物汤会有口干，不良反应也比较正常，所以在四体汤期间尽量多喝水;

4，每次经期结束后建议喝四物汤的最佳时间，然后服10天是最好的，如果你在月经期结束前喝酒，会出现一些副作用，如出血，等等。;/P

5，感冒，孕妇不能喝四物汤，感冒的患者喝四物汤会加重感冒的症状，因为如果你服用它感冒了，你必须先停止服用四物汤。

服用四物汤很容易生气和痤疮

如果您在服用四物汤时遇到上述情况，最好在专业中药师的指导下调整原方，以避免上述副作用。

喝四物汤的注意事项

四物汤功效和作用其实是很不错的，适当的用它来调理身体是一个很不错的选择，总之大家在喝之前一定要全面的了解禁忌症，最好在医生指导下服用。

女性喝四物汤特别注意的是，在月经结束后才能开始喝四物汤来调理身子，服用期间尽量保持饮食清淡，不要吃辣椒、牛奶、绿豆、萝卜等食物。

四物汤是饭前喝还是饭后喝

当服用四物汤调节身体时，许多女性在饭前或饭后纠缠四物汤饮酒。建议每个人在饭前喝酒，因为四物汤是一种补品，适合空腹，然后等待半小时吃。因此，煎炸四个汤后，最好在进食前一小时至半小时空腹饮用。

四物汤虽然具有美容，调节月经，促进血液循环的功效，但不适合每个人饮用中药汤剂。同时，在服用方法方面，四物汤还有严格的预防和治疗要求。如果你盲目地服用或长时间服用，可能会导致四物汤的副作用无限扩大。