对于试管婴儿取卵后的女性朋友们来说，很多食物都是不能碰的，比如螃蟹、香蕉、木瓜以及桂圆等等，那么取卵后羊肉可以吃吗？相信很多女性朋友们都有这样的疑问，今天本文就特地为大家带来了详细的分析。
有些东西最好不吃，有些东西千万别吃
一贯以解决医学难题为主业的医生被问得不耐烦的时候，也可能无奈和抓狂地甩出一句“别问了，平时能吃的东西孕期也能吃，没毒的东西孕妇都能吃”！
事实的确如此吗？面对吃的问题，虽然大致可以总结为“没毒的东西都能吃”，但是由于环境污染、重金属残留、细菌病毒寄生虫等问题，有些东西还真的不能多吃，有些东西最好不吃，有些东西千万别吃。
重金属食物对怀孕女性有害
吃是一件很重要的事，掌握了孕期吃什么，如何吃，有哪些必须遵守的厨房守则，有哪些绝对和相对禁忌，还能一直坚持做，那么不只在孕期，女性长长的一生还有她的家人都会受益。
像羊肉、土豆、木耳、辣椒、葱姜蒜这些常见食物和调味品都可以吃，不会发生坊间流传的各种诡异事件。孕期饮食原则是任何食物都讲究适量，搭配合理，营养均衡，总体摄入强调多样性。
吃完燕窝千万别碰5种食物
1、含有蛋白酶的食物，这是因为蛋白酶容易分解燕窝中的蛋白质，失去蛋白质的作用。
2、酸的食物，影响人体对燕窝的吸收
3、活血散淤的食物，本来月经不调可以食用燕窝达到养阴调经的作用，但是如果在这期间服用活血散瘀的食物，那么燕窝没有任何作用了。
4、酒、咖啡、茶等，食用燕窝过后，最好在1-2个小时后再喝。
4取卵后这样做恢复快
1、多休息
在取卵后的半个月内女性朋友不能从事重体力劳动，也不能进行剧烈运动，更不能同房，否则很容易影响到卵巢的恢复。
2、多吃高蛋白食物
高白蛋白对机体的修复有很大的帮助，所以在取卵之后女性朋友要多吃一些富含高蛋白的食物，比如肌肉、鸡蛋、鱼肉、虾等都是不错的选择。
3、注意个人卫生
个人卫生也是女性朋友在取卵之后不能忽视的重点，因为取卵之后女性朋友会出现轻微出血的情况，这时候如果不能保障私处干燥整洁，那么就很容易引起感染的情况，从而给卵巢的恢复和女性朋友的生殖健康都会造成影响。
其实只要大家能进行科学取卵，并且在取卵之后做好相关保养，那么取卵造成的伤害是的很小的，取卵后女性朋友的恢复也比较理想，所以大家不用太担心，以轻松愉快的心态面对即可。
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